高震与秦鸽：20260305 16:00-17:00

节目开始介绍了阿福送喜活动详情，提醒听众携带证件领取食用油奖品，并穿插了易视顿眼科和恒康中医医院的广告信息。主持人高震与秦鸽开启互动话题讨论，围绕荒野求生必备物品展开对话，听众通过短信分享选择物品的想法，包括刀具、火种、淡水处理器等野外生存应急包内容。
主持人在对话中分享了野外生存知识，提到探险爱好者的危险经历，并延伸讨论末日求生场景中的物资储备策略。节目中途插入了无偿献血活动倡议，呼吁退役军人参与献血活动，强调用热血守护生命健康。
随后节目转向生活话题，讨论手机焦虑症状表现，主持人分享了对手机使用的个人习惯和观点。节目最后宣传了珍珠促销最后一天的信息，详细介绍珍珠产品的价格和优惠活动，并提醒听众通过平台参与购买。节目结束前提醒听众发送实时路况信息播报，确保出行安全，并预告接下来的新闻节目。整个节目通过电台节目互动环节保持轻松幽默的谈话氛围。